Svegliarsi presto? Non sempre va bene

Bradley Hospital (Usa): «se gli alunni sono costretti a svegliarsi troppo presto è a rischio il loro apprendimento e la salute fisica e mentale». In questi ultimi anni l’orologio biologico dei giovani si è spostato in avanti; svegliarsi prima è pertanto una forma di costrizione per il loro fisico e per la loro salute. In alcuni Paesi si sta infatti sperimentando l'ingresso a scuola più tardi.

Svegliarsi presto?  Non sempre va bene